ALMA-ZEN de Ramos Culturales: Vamos Artistas!!!! En la calle!!! En los bancos!!!!

ALMA-ZEN de Ramos Culturales: Vamos Artistas!!!! En la calle!!! En los bancos!!!!: "Vamos Artistas!!!! En la calle!!! En los bancos!!!!"

Vamos Artistas!!!! En la calle!!! En los bancos!!!!

Selva Alma-zeniana II

Encontrando nuestro Eje

Un pasito para aquí, no recuerdo si lo dí
un pasito para allá, hay que miedo que me dá.....

Además de todo lo que implica la memoria en la construcción de nuestra personalidad,
hoy nada menos y nada más que hoy, a la hora de escribir sobre este tema aparecieron los pasos de María Elena...

Y los nuestros...? ¿Cómo son nuestros pasos?
Muy largos y nos hacen perder el equilibrio....
muy cortos y no llegamos....
¿trastabillamos?
¿Cómo avanzamos? De golpe y sin pensar para no arrepentirnos o
pensando taaaaaaaannnnto que nunca nos decidimos

¿Tenemos claro hacia donde nos dirigimos?
¿Cuál es nuestro centro?
El camino de descubrimiento es el más entretenido
si lo tomamos con placer
La exploración de los diversos caminos a seguir...
las bifurcaciones posibles...

Si respiramos profundo
si caminamos con nuestro pies bien arraigados
si estamos presentes, aqui y ahora
con la conciencia en nuestros pies,
en nuestros pasos
en nuestro eje
el camino se aliviana

"Descubriendo nuestro cuerpo"

Conociendo sus distintas superficies y molduras
no es una escultura...no
pero a veces se escapa de mi percepción
no estoy atenta
cuando trabajo...solo pienso en lo que debo hacer
mi cuerpo casi no existe en ese momento
Cuando camino...¿que registro tengo del mismo?
¿Se apoyan bien mis pies?
¿Pueden mis pies sostener el peso de mi cuerpo?
¿Está este peso sostenido en las caderas y los pies o en los hombros?

¿Son importantes estas preguntas?
A lo mejor pensamos que hay otras cosas mucho mas importantes
pero humildemente creo que si no nos cuidamos a nosotros mismos poco podemos hacer por otros

¿Es importante mi cuerpo?
Yo no lo veo como algo separado de quien soy, él dice mucho de mi
El tono alto o bajo hablará de mis tensiones y laxitudes
Tiene una escritura de los dolores atravesados
Tiene memoria y tambien cuenta mi historia, de donde soy, de donde vengo y a donde voy, además es el único que tengo y mis huesos deben resistir mucho tiempo aún, así que una mayor ocnciencia de ellos los ayudará en la ardua tarea

¿Cuál es mi postura?
En la compu, en el cole, mirando tele,
lavando los platos, etc. etc. etc.
¿Que zonas fortalezco y cuales se debilitan o tensionan?

Si te atraviesa alguna de estas preguntas o inquietudes
podemos transitar juntas un recorrido.....

Selva Alma-zeniana

El verano ha llegado, y la frondosidad tambien

a pesar de las quejas:
que del calor,
que del sol,
que de los mosquitos

Hay mucho para beber
para ver
para sentir
mucho calor y mucho color

La tierna llegada

Las llegadas...las bienvenidas..


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Eutonia para embarazadas

Acompañando el nacimiento de este nuevo año y siguiendo con la misma intención de sumar personas comprometidas con una "MIRADA DEL MUNDO", incorporamos esta actividad a cargo de Judith Glusberg, especialista en el tema.

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BIENVENIDA JU!!!!!